咳嗽咳不停，有可能是環境溼度太高。營養醫學師劉博仁分享他有一位患者，最近因氣喘咳嗽，頻繁就醫看醫師，他提醒要注意家中黴菌污染情形，患者回去後加強室內通風與除溼，咳嗽立刻緩解，他並提醒定期用白醋、小蘇打水或稀釋漂白水擦拭潮溼區域，也有助於消除黴菌。

最近全台有雨，幾乎都是溼冷的天氣。劉博仁在臉書粉專「劉博仁營養功能醫學專家」PO文指出，如果室內濕度超過60%，就會成為黴菌的溫床，當濕度達到70%以上，黴菌更會快速繁殖，影響生活環境與健康。

為什麼溼冷天氣容易孳生黴菌？劉博仁指出，黴菌生長的喜歡生長在高溼度的環境，浴室、地下室、冷氣機濾網、衣櫃等處若潮溼，就容易長黴菌；而冬天為了保暖，許多人長時間關窗，使得空氣不流通，也會增加黴菌孳生的機會。

以下內文出自: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20250213001752-260418
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